Mon intérêt à prendre soin de l'autre a commencé dès mon enfance.
Dans mon chemin de vie et à travers mes différentes expériences professionnelles, le lien, le partage et l'écoute ont toujours été primordiaux pour moi.

Presque 20 années de réalisation audiovisuelle passionnée, se clôturent en 2012 par un dernier projet intitulé « Cinéma Mandala », s'ouvre alors une profonde compréhension des mécanismes à l'oeuvre dans la médecine indigène, et les thérapies énergétiques...

Je ressens dès lors le besoin de me poser, de me retrouver, de m'interroger sur mon parcours, sur mes envies et réelles motivations et plus largement sur le sens de ma vie.
Je peins, des points, des ronds, des traits, à la manière des aborigènes, peintures de non-faire régénératrices, je m'initie au clown relationnel, au Qi Gong, à la méditation pleine conscience, je me reconnecte à mon corps, à mes sens, et retrouve peu à peu mon être créateur.

Tout naturellement ma voie professionnelle se redessine ; attirée depuis longtemps par les techniques d'approches liées au bien-être et à la connaissance de soi, je suis l'enseignement de l'Ecole de Sophrologie du Languedoc (ESL) et me forme à la pratique d'un merveilleux outil pour retrouver la confiance en soi, s’affirmer, évoluer, s’épanouir... dans un juste équilibre entre esprit, corps et émotions.

Suite à l'obtention du diplôme de Sophrologue certifié, je m'investie dans des formations complémentaires : de méditation pleine conscience et d'Art-thérapie spécialisé dans le mandala créatif.
Passionnée par ces thématiques, je nourris mon savoir d'année en année en transmettant tous les bienfaits qui en découlent lors de mes séances.
Mes principaux domaines d'application sont : la gestion du stress, des émotions et des douleurs chroniques, l'estime et la confiance en soi, l'épanouissement personnel et créatif.